Exclusive

Publication

Byline

ఓటమి నుంచి గెలుపు పాఠం: అసలైన ఛాంపియన్ అంటే ఎవరో చెప్పిన సెరెనా విలియమ్స్

భారతదేశం, ఫిబ్రవరి 18 -- ప్రపంచ టెన్నిస్ చరిత్రలో తనకంటూ ఒక అధ్యాయాన్ని లిఖించుకున్న ధీరవనిత సెరెనా విలియమ్స్. 23 గ్రాండ్ స్లామ్ టైటిల్స్ సాధించి, కోర్టులో ప్రత్యర్థులకు ముచ్చెమటలు పట్టించిన ఆమె.. కేవ... Read More


బ్రేక్‌ఫాస్ట్ రెడీ చేసే టైమ్ లేదా? 10 నిమిషాల్లో తయారయ్యే 5 హై ప్రోటీన్ రెసిపీలు

భారతదేశం, ఫిబ్రవరి 17 -- ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామంది చేసే అతిపెద్ద పొరపాటు బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేయడం. రాత్రంతా ఖాళీ కడుపుతో ఉన్న మన శరీరానికి ఉదయం పూట సరైన పోషకాలు అందడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా ప్రోటీన్... Read More


ఓటమి ఓకే.. కానీ ప్రయత్నించకపోవడం నేరం! లెజెండ్ మైఖేల్ జోర్డాన్ సక్సెస్ రూల్ ఇదే

భారతదేశం, ఫిబ్రవరి 17 -- బాస్కెట్‌బాల్ ప్రపంచంలో తిరుగులేని రారాజు, 'గ్రేటెస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ టైమ్' (GOAT)గా నీరాజనాలు అందుకునే మైఖేల్ జోర్డాన్ నేడు (ఫిబ్రవరి 17, 2026) తన 63వ పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్నారు. ... Read More


ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ చేస్తున్నారా? మీరు ఈ ప్పు చేస్తున్నారా? హైదరాబాద్ వైద్యుడి గోల్డెన్ రూల్

భారతదేశం, ఫిబ్రవరి 17 -- బరువు తగ్గాలని ఆశపడే వారికి ప్రస్తుతం 'ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్' (Intermittent Fasting) ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. నిర్ణీత సమయం మాత్రమే ఆహారం తీసుకుంటూ, మిగిలిన గంటలన్నీ ఉపవాసం ఉండట... Read More


క్యాన్సర్ చికిత్సలో విప్లవం.. రేడియేషన్ ఇక అంత భయంకరం కాదంటున్న వైద్య నిపుణులు

భారతదేశం, ఫిబ్రవరి 17 -- క్యాన్సర్ చికిత్స అనగానే ఒకప్పుడు రోగుల్లో భయం ఉండేది. ముఖ్యంగా రేడియేషన్ వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల (Side Effects) గురించి విన్నప్పుడు ఆందోళన చెందేవారు. కానీ, ఇప్పుడు కాలం మారిం... Read More


మద్యం తాగకపోయినా ఫ్యాటీ లివర్ ముప్పు? ఈ 5 సూపర్ ఫుడ్స్‌ మీ కాలేయానికి కవచం

భారతదేశం, ఫిబ్రవరి 16 -- మన దేశంలో ఇప్పుడు ఫ్యాటీ లివర్ ఒక మహమ్మారిలా విస్తరిస్తోంది. ఒకప్పుడు కేవలం మద్యం తాగే వారిలోనే కాలేయ సమస్యలు కనిపిస్తాయని అనుకునేవారు. కానీ, మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ఇప్పుడ... Read More


రంజాన్ 2026: భారత్‌లో పవిత్ర మాసం ఎప్పుడు మొదలవుతుంది? ఉపవాస దీక్షల షెడ్యూల్, నిబంధనలు ఇవే

భారతదేశం, ఫిబ్రవరి 16 -- ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ముస్లిం సోదరులు ఎంతో భక్తిశ్రద్ధలతో వేచి చూసే పవిత్ర రంజాన్ (Ramadan 2026) మాసం వచ్చేసింది. ఇస్లామిక్ క్యాలెండర్ ప్రకారం ఇది తొమ్మిదో నెల. ఆధ్యాత్మిక చిం... Read More


మహాశివరాత్రికి శివయ్య ఆశీస్సులు పొందేందుకు ఈ 4 శక్తిమంతమైన మంత్రాలను పఠించండి

భారతదేశం, ఫిబ్రవరి 15 -- శివయ్యను కొలిచే భక్తులకు మహాశివరాత్రి అత్యంత పవిత్రమైన రోజు. ఆ రోజు రాత్రి చేసే ప్రార్థనలు, మంత్రోచ్ఛారణలు నేరుగా ఆ కైలాసనాథుడిని చేరుతాయని భక్తుల ప్రగాఢ విశ్వాసం. మహాదేవుడు త... Read More


యాంటీ-వాలెంటైన్స్ వీక్: స్లాప్ డే నుంచి బ్రేకప్ డే వరకు పూర్తి షెడ్యూల్ ఇదే

భారతదేశం, ఫిబ్రవరి 15 -- ప్రేమికుల రోజు హడావిడి ముగియగానే, ఒంటరిగా ఉండటాన్ని గర్వంగా చాటుకునే వారి కోసం 'యాంటీ-వాలెంటైన్స్ వీక్' మొదలైంది. ప్రేమలో లేని వారు లేదా పాత బంధాల నుంచి బయటపడాలని కోరుకునే వార... Read More


పెళ్లయ్యాక అవికా గోర్ తొలి వాలెంటైన్స్ డే.. భర్త మిలింద్‌తో కలిసి స్పెషల్ ప్లాన్స్! ఆ సర్ప్రైజ్ గిఫ్ట్ ఏంటో తెలుసా?

భారతదేశం, ఫిబ్రవరి 14 -- నటి అవికా గోర్, మిలింద్ చంద్వానా గతేడాది సెప్టెంబర్‌లో ఘనంగా వివాహం చేసుకున్న సంగతి తెలిసిందే. పెళ్లయ్యాక వీరికి ఇది మొదటి వాలెంటైన్స్ డే కావడంతో అభిమానుల్లో ఆసక్తి నెలకొంది. ... Read More